2.7 C
Αθήνα
Τρίτη, Φεβρουάριος 19, 2019

Κρίση πανικού: Τα 20 βασικά συμπτώματα για να ξέρετε τι σας συμβαίνει

Η διαταραχή πανικού είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από τακτικές κρίσεις πανικού, συχνά χωρίς να υπάρχει κάποιος προφανής λόγος. Ο καθένας βιώνει συναισθήματα...

Σχιζοφρένεια: Τι συμβαίνει από την εφηβία – Ποιο είναι το «ένοχο» γονίδιο

Επιστήμονες βρήκαν ένα γονίδιο που συνδέεται με τη σχιζοφρένεια και...

Στρες: Τέσσερις απλές συμβουλές για να το καταπολεμήσετε

Όταν νιώθετε ότι είστε πολύ στρεσαρισμένοι, τότε υπάρχει μία βασική...

Κατάθλιψη: Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να σας δει ένας γιατρός

Είναι ένα πράγμα να αισθάνεστε θλιμμένοι, ή ότι δεν έχετε...

Η άσκηση νικά την κατάθλιψη!

Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική...

Εαρινή Κατάθλιψη και πως να την αντιμετωπίσουμε

Είστε έτοιμοι για την άνοιξη που διανύουμε; Αν ναι, απολαύστε την, αν όχι, δεν πειράζει καθόλου. Πολλοί άνθρωποι την άνοιξη "απορρυθμίζονται", νιώθουν...

Μακροζωία: Ποια συναισθήματα μας προσθέτουν χρόνια ζωής

Οι άνθρωποι που για πολλά χρόνια και έως τα γεράματά...

Κατάθλιψη: Το τεστ αυτο-αξιολόγησης του βρετανικού Ε.Σ.Υ. – Κάντε το ΕΔΩ

Σε όλους τους ανθρώπους έρχονται περίοδοι που τους βρίσκουν σε κακή ψυχολογική διάθεση, χωρίς ιδιαίτερη όρεξη για να κάνουν τίποτα και με ένα...

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε εμπράκτως κάποιον που έχει κατάθλιψη

Η κατάθλιψη ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν διαγνωστεί επίσημα με κατάθλιψη, αλλά εκδηλώνουν συμπτώματα στην καθημερινότητά...

Η μελαγχολία των γιορτών και πως να την αντιμετωπίσετε

Οι γιορτές είναι για πολλούς ανθρώπους περίοδος χαλάρωσης, ξεκούρασης και βέβαια συνυφασμένη με χαρά, δώρα, γλέντι,κέφι κλπ. Είναι όμως όντως έτσι; Τις ημέρες...