23 C
Αθήνα
Τρίτη, Σεπτέμβριος 18, 2018

Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας

Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πως μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικό εισόδημα,...

Selfies: Γιατί είναι επικίνδυνη η υπερβολική επεξεργασία τους

Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι έχει αναδυθεί μία νέα διαταραχή από το πολύ photo-editing που κάνουν οι χρήστες των social media στις φωτογραφίες τους....

Πόση γυμναστική χρειαζόμαστε για καλή ψυχική διάθεση

Η τακτική γυμναστική βελτιώνει την ψυχική διάθεση, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει ορισμένα όρια, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη κλινική μελέτη. ...

Η ψυχολογική ανάρρωση μετά από ένα καταστροφικό γεγονός

Τα καταστροφικά γεγονότα όπως οι σεισμοί, οι πλημμύρες και οι φωτιές στα δάση τυπικά είναι απρόσμενα, απότομα και δυσβάσταχτα. Οι περισσότεροι άνθρωποι σωματικά...

Πόσες ώρες συναναστροφής χρειάζονται για να εδραιωθεί μια στενή φιλία!

Από τα πανάρχαια χρόνια και σε όλη τη Γη η αξία των φίλων έχει εξυμνηθεί. Αλλά τι έχουν μάθει για τη φιλία οι...

Πως επηρεάζουν οι φίλοι την υγεία μας

Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως στην διατροφή και την άσκηση για καλή υγεία. Ωστόσο ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν ότι η ευεξία μας...

Το στρες στη δουλειά εμποδίζει τη χαλάρωση στις διακοπές

Οι διακοπές υποτίθεται ότι μειώνουν το στρες των εργαζομένων και τους γεμίζουν ενέργεια. Ωστόσο αυτό δεν ισχύει πάντοτε, σύμφωνα με μία νέα έρευνα....

Οι μη προνομιούχοι είναι πιθανότερο να μοιραστούν τα όποια χρήματά τους από ό,τι οι...

Οι άνθρωποι που ανήκουν στα μη προνομιούχα και στα χαμηλότερου κοινωνικοοικονομικού επιπέδου στρώματα, είναι πιο πρόθυμοι να μοιραστούν τα (όποια) πλούτη τους, από...

Έντονο άγχος: Πότε υποκρύπτει μια αδιάγνωστη ασθένεια

Το να νιώθει ένας άνθρωπος άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του, είναι φυσιολογικό. Τι γίνεται όμως όταν τα συμπτώματα...

Κατάθλιψη: Ποια συνηθισμένα φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο

Δεκάδες ευρέως λαμβανόμενα φάρμακα μπορεί να έχουν ως ανεπιθύμητη ενέργεια την κατάθλιψη, επομένως οι ασθενείς πρέπει να έχουν το νου τους, προειδοποιούν επιστήμονες...