Cart is empty
Γνωρίζατε ότι πάνω από 37 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη στις ΗΠΑ, εκ των οποίων περίπου 8,5 εκατομμύρια δεν έχουν διαγνωστεί;
Υπάρχουν προφανή σημάδια, αλλά υπάρχουν και κάποια ανυποψίαστα σημάδια και συμπτώματα που μπορεί να μην τραβήξουν την προσοχή σας.
Τι είναι όμως ο διαβήτης;
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ιατρική πάθηση που εμφανίζεται όταν ο οργανισμός αδυνατεί να ρυθμίσει σωστά τα επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα. Η γλυκόζη είναι μια ζωτική πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του σώματος, αλλά απαιτεί την ορμόνη ινσουλίνη για να εισέλθει στα κύτταρα.
Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται κυρίως είτε από ανεπαρκή παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας είτε από αδυναμία του οργανισμού να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη που παράγει.
Τύποι διαβήτη
Διαβήτης τύπου 1
Πρόκειται για μια αυτοάνοση πάθηση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται και καταστρέφει τα β-κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας.
Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 παράγουν ελάχιστη ή καθόλου ινσουλίνη. Αυτός ο τύπος διαγιγνώσκεται συνήθως σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες, αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 χρειάζονται ισόβια θεραπεία με ινσουλίνη.
Διαβήτης τύπου 2
Πρόκειται για την πιο κοινή μορφή διαβήτη, που συχνά συνδέεται με την παχυσαρκία και τον καθιστικό τρόπο ζωής. Στον διαβήτη τύπου 2, ο οργανισμός είτε αντιστέκεται στις επιδράσεις της ινσουλίνης είτε δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να διατηρήσει τα φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης.
Συνήθως αναπτύσσεται σε ενήλικες, αλλά όλο και περισσότερα παιδιά και έφηβοι διαγιγνώσκονται με αυτόν λόγω των αυξανόμενων ποσοστών παχυσαρκίας. Η αντιμετώπιση συχνά περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, φάρμακα από το στόμα και μερικές φορές ινσουλίνη.
Διαβήτης κύησης
Αυτός ο τύπος διαβήτη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.
Ωστόσο, οι γυναίκες που είχαν διαβήτη κύησης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή τους. Ο διαβήτης κύησης απαιτεί προσεκτική διαχείριση για να διασφαλιστεί η υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
Σήμερα, θα μιλήσουμε για ορισμένα ασυνήθιστα σημάδια διαβήτη που πρέπει να γνωρίζετε. Ας ξεκινήσουμε.
Σημάδια διαβήτη
Σε αυτό εδώ το σημείο θα δούμε 12 κρυφά σημάδια διαβήτη που δεν πρέπει να αγνοήσουμε.
Πιο σκούρο δέρμα στο λαιμό
Η ανάπτυξη σκούρων κηλίδων σε περιοχές όπως ο λαιμός, οι μασχάλες, οι αγκώνες και τα γόνατα συχνά εκλαμβάνεται λανθασμένα ως δερματική ασθένεια, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα ζήτημα μελάγχρωσης του δέρματος που μπορεί να αποτελεί ένδειξη προδιαβήτη.
Η ακάνθωση, ή η σκούρα χρώση του δέρματος, είναι μια αξιοσημείωτη ένδειξη μη θεραπευμένου υψηλού σακχάρου στο αίμα. Αυτές οι κηλίδες του δέρματος είναι παχιές και βελούδινες στην αφή και μπορεί να προκαλέσουν κνησμό.
Η κύρια αιτία αυτής της δερματικής πάθησης είναι η περίσσεια ινσουλίνη στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία προτρέπει την ταχεία αναπαραγωγή των δερματικών κυττάρων.
Ωστόσο, η κατάσταση αυτή μπορεί να αντιστραφεί με την υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, την τακτική άσκηση και τη χρήση μεθόδων για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
Ζάλη
Η ζαλάδα ή η ζάλη είναι ένα κοινό σύμπτωμα για μια πληθώρα καταστάσεων υγείας. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται, το σώμα προσπαθεί να απομακρύνει την περίσσεια γλυκόζη αυξάνοντας την ούρηση. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένα επίπεδα υγρών στο σώμα, προκαλώντας ζάλη, καθώς ο εγκέφαλος αγωνίζεται να λειτουργήσει σωστά.
Προβλήματα όρασης
Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σχετίζονται με μια σειρά από προβλήματα στα μάτια, όπως θολή όραση, καταρράκτη και γλαύκωμα. Όταν το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται, οι φακοί των ματιών μπορεί να διογκωθούν, με αποτέλεσμα τη θολή όραση.
Ευτυχώς, αυτά τα προβλήματα όρασης μπορούν συνήθως να επιλυθούν μέσα σε λίγους μήνες με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα.
Εκτός από αυτά τα πιο γνωστά προβλήματα, ο διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσει λιγότερο γνωστά προβλήματα που σχετίζονται με την όραση, όπως πόνο στα μάτια, εμφάνιση φωτοσκιάσεων γύρω από φώτα, πονοκέφαλοι και δακρύρροια στα μάτια.
Επαναλαμβανόμενη λοίμωξη
Τα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις όπως η γρίπη και η πνευμονία. Επιπλέον, έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν λοιμώξεις στα αυτιά, το ουροποιητικό σύστημα, τα ιγμόρεια και τη μύτη, καθώς η περίσσεια γλυκόζης στο σώμα μειώνει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να παράγει λευκά αιμοσφαίρια που καταπολεμούν τις λοιμώξεις.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις διαβήτη, η συσσώρευση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί επίσης να επηρεάσει τη ροή του αίματος, μειώνοντας την ικανότητα του σώματος να επουλώνει τις πληγές.
Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Η ακούσια απώλεια βάρους αποτελεί συνήθως ένδειξη υποκείμενης ιατρικής κατάστασης και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως διαβήτη, καρκίνο, νόσο του Addison, φυματίωση ή άλλες παθήσεις. Όταν η απώλεια βάρους προκαλείται από διαβήτη, το σώμα δεν μπορεί να αποσπάσει γλυκόζη από τα κύτταρα του αίματος και να τη χρησιμοποιήσει ως ενέργεια λόγω ανεπαρκούς ινσουλίνης.
Κατά συνέπεια, το σώμα καταφεύγει στην καύση λίπους και μυών, γεγονός που προκαλεί σημαντική μείωση του βάρους.
Ευερεθιστότητα και διακυμάνσεις της διάθεσης
Οι μεταβολές των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να έχουν άμεσο αντίκτυπο στη διάθεση και την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου, με τα συμπτώματα αυτά να υποχωρούν μόλις το σάκχαρο επιστρέψει σε φυσιολογικά επίπεδα.
Η αυξομείωση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε ραγδαίες αλλαγές στη διάθεση, με τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα να οδηγούν ενδεχομένως σε σύγχυση, ακόμη και σε επιληπτικά επεισόδια. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη κατάθλιψης, άγχους και στρες, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου.
Ναυτία
Η ναυτία μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η φαρμακευτική αγωγή, η γαστροπάρεση και η παγκρεατίτιδα. Ωστόσο, ένας από τους πιο παραγνωρισμένους παράγοντες είναι ο διαβήτης. Τόσο το χαμηλό όσο και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει ναυτία.
Εάν αυτά τα συμπτώματα επιδεινώνονται, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του σοκ ινσουλίνης.
Για να αποφύγετε αυτές τις επιπλοκές, είναι σημαντικό να ακολουθείτε ένα αυστηρό πρόγραμμα γευμάτων, να παρακολουθείτε στενά το σάκχαρο στο αίμα και να επιδίδεστε σε διάφορες υπαίθριες δραστηριότητες.
Ξηροστομία
Η ξηροστομία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το στόμα ενός ατόμου στερείται επαρκούς υγρασίας. Όπως υποδηλώνει το όνομα, το σάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο των επιπέδων των βακτηρίων και στην απομάκρυνση των οξέων που υπάρχουν γύρω από τα δόντια και τα ούλα.
Ο ερεθισμός στη γωνία του στόματος και η φλεγμονή των ούλων, ή ουλίτιδα, είναι μερικά κοινά συμπτώματα της ξηροστομίας. Αν και η κατάσταση αυτή μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, είναι πιο συχνή σε άτομα με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2.
Ξηρό δέρμα με φαγούρα
Γνωρίζατε ότι ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε νευρική βλάβη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα και φαγούρα;
Εάν έχετε διαβήτη και αντιμετωπίζετε ξηρό, ερεθισμένο και με φαγούρα δέρμα σε μια συγκεκριμένη περιοχή, μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης δερματικής λοίμωξης.
Τι προκαλεί όμως ερεθισμένο δέρμα σε άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα;
Πριν από τη νευρική βλάβη που προκαλεί ο διαβήτης, τα επίπεδα των κυτταροκινών στο αίμα αυξάνονται, οδηγώντας σε φλεγμονή, ιδίως γύρω από τα χέρια και τα πόδια. Δεδομένου ότι οι ουσίες αυτές είναι φλεγμονώδεις, μπορεί να προκαλέσουν επίμονο κνησμό.
Μπορεί να βρείτε κάποια ανακούφιση αποφεύγοντας τα ζεστά μπάνια και χρησιμοποιώντας απαλές, μη ερεθιστικές ενυδατικές κρέμες, ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών.
Πόνος στα άκρα
Ο πόνος και οι κράμπες στα άκρα συχνά παραβλέπονται, αλλά αν έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα, μπορεί να είναι λόγος ανησυχίας.
Η διαβητική νευροπάθεια είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν τα νεύρα καταστρέφονται λόγω ανεξέλεγκτων ή χρονίως υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτή η νευροπάθεια μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα πόδια, κράμπες, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αίσθημα καύσου και άλλες ενοχλήσεις.
Ασθένειες των ούλων και κακή αναπνοή
Αν και η πλάκα και η κακή οδοντική υγιεινή είναι οι κύριοι υπαίτιοι της κακοσμίας του στόματος, γνωστής και ως κακή αναπνοή, ο διαβήτης δεν πρέπει να παραβλέπεται.
Εάν έχετε παρατηρήσει τελευταία αλλαγή στην αναπνοή σας, είναι σημαντικό να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν σε υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο σάλιο, παρέχοντας μια πανδαισία για τα βακτήρια στο στόμα και ανάμεσα στα δόντια.
Επιπλέον, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα θέτει σε κίνδυνο την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις, καθιστώντας δυσκολότερη την καταπολέμηση της επιδεινούμενης νόσου των ούλων που μπορεί να οδηγήσει σε κακή αναπνοή.
Πόνος στο στήθος
Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται γενικότερα και μπορεί να προκληθεί από διάφορες ιατρικές καταστάσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακή νόσο, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες, η οποία μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος προς την καρδιά και να προκαλέσει στηθάγχη.
Εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Λέγεται ξανά και ξανά να μην αγνοείτε τα σημάδια της υψηλής γλυκόζης στο αίμα.
Κάτι τέτοιο μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική λειτουργία των οργάνων. Εσείς πώς αντιμετωπίζετε το υψηλό σάκχαρο στο αίμα; Αφήστε μου ένα σχόλιο από κάτω.
