Ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των λιπαρών ψαριών και των μούρων, περιέχουν θρεπτικά συστατικά που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής σε άτομα με αρθρίτιδα.Η αρθρίτιδα είναι ένας όρος για μια κατηγορία ασθενειών που προκαλούν πόνο, πρ ...
Και ΝΑΙ ένας σημαντικός παράγοντας μπορεί να κρύβεται στην κουζίνα σας αυτή τη στιγμή.Αλλά εδώ είναι το απίστευτο, γιατί πιθανώς δεν ξέρετε καν ότι βρίσκεται εκεί.Αυτός ο σιωπηλός Καταστροφέας της καρδιάς κρύβεται σε κοινή θέα εδώ και δεκαετίες, ...
Σε αυτό το άρθρο θα μάθουμε για τα σημάδια ανεπάρκειας Β12 που σίγουρα δεν πρέπει να αγνοηθούν.Έχετε ξυπνήσει ποτέ στη μέση της νύχτας, με το χέρι σας να αισθάνεται σαν να έχει αντικατασταθεί από ένα κομμάτι ξύλο;Ή μήπως έχετε βιώσει εκείνο το πα ...
Γνωρίζατε ότι πάνω από 37 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη στις ΗΠΑ, εκ των οποίων περίπου 8,5 εκατομμύρια δεν έχουν διαγνωστεί;Υπάρχουν προφανή σημάδια, αλλά υπάρχουν και κάποια ανυποψίαστα σημάδια και συμπτώματα που μπορεί να μην τραβήξουν ...
Η κουρκουμίνη είναι το κύριο ενεργό συστατικό του κουρκουμά. Ο κουρκουμάς κατάγεται από τη Νοτιοανατολική Ασία, αλλά είναι δημοφιλής σε όλο τον κόσμο.Είναι ίσως πιο δημοφιλής στην Ινδία, όπου είναι ένα από τα κύρια μπαχαρικά στις σκόνες κάρυ. Η γεύση ...
Η χαμηλή τεστοστερόνη σίγουρα προκαλεί διάφορα προβλήματα, όμως δεν είναι κάτι που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.Ενώ η ορμόνη τεστοστερόνη τείνει να συνδέεται περισσότερο στο μυαλό των ανθρώπων με την ανάπτυξη των ανδρικών χαρακτηριστικών και την υγιή ...
Με τα χρόνια, οι υδατάνθρακες έχουν αποκτήσει κακή φήμη. Οι άνθρωποι συχνά τους συνδέουν με την αύξηση του σωματικού βάρους, τον διαβήτη τύπου 2 και μια σειρά από άλλες παθήσεις της υγείας.Ναι, είναι αλήθεια ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιε ...
Θέλω να σας μιλήσω για μια σημαντική αλλά συχνά παραγνωρισμένη πτυχή της υγείας μας.Την υγεία των νεύρων.Τα νεύρα μας είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας.Τα νεύρα λειτουργούν σαν καλώδια επικοινωνίας, στέλνοντας σ ...
Η βιταμίνη Β12 διαδραματίζει βασικό ρόλο σε πολλές πτυχές της υγείας και μπορεί να υποστηρίξει τα μάτια, τα οστά και το δέρμα σας καθώς και το μυαλό σας.Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που χρειάζεται το σώμα σας ...
Cart is empty